Рекомендации и техники массажа для новорожденных

Общие правила

Так с какого возраста можно делать массаж ребёнку грудного возраста? Вот вопрос, который задают себе многие молодые родители. Наверное, оптимальным сроком начала выполнения этих очень полезных процедур можно считать две–три недели от рождения. Нелишним будет консультация врача, который даст конкретные рекомендации по этому вопросу. Поэтому заботливые родители не должны терять время и заранее ознакомиться с правилами и методикой выполнения этой процедуры, так как массаж для новорожденных имеет существенные отличия от массажа для взрослых людей.

Итак, как правильно делать массаж новорожденному? Как сделать так, чтобы эта медицинская процедура приносила радость и родителям и ребёнку, стала такой же естественной частью жизни как дыхание и сон?

Одним из главных моментов является хорошее настроение мамы или папы, выполняющих массаж. Это даст малышу возможность почувствовать уже с первых дней жизни ту любовь и заботу, которой его окружают родные и близкие люди. Это даст ему позитивный эмоциональный заряд, который необходим для нормального физического и психического развития. Необходимо разговаривать с ребёнком, петь ему песенки, можно поставить легкую музыку.

В помещении, где выполняется массаж, должна быть оптимальная температура и влажность, не холодно, и не жарко (20-22 градуса при влажности 50-70%). Желательно выполнить проветривание перед началом манипуляций.

Наиболее удобным местом для проведения таких процедур можно считать столик для пеленания, который необходимо застелить одеяльцем или плотной пеленкой. Руки массирующего должны быть тёплыми.

Все движения должны быть легкими. Если процедура вызывает у малыша дискомфорт и плач, её необходимо прекратить. Как делать массаж новорожденному лучше узнать у квалифицированного медика.

По поводу использования массажных кремов и масел мнения специалистов разделяются. Одни считают, что такие средства только забивают поры в кожных покровах малыша и нежелательны для них, так как ещё могут вызвать аллергию. Другие, наоборот, уверены, что без них ребёнок может испытывать дискомфорт. Вероятно, оптимальным решением будет использование нейтрального средства с минимумом добавок, например, обычного пищевого оливкового масла. Кстати, оно широко применяется профессиональными массажистами, как самое безвредное.

Массаж может быть общеукрепляющим и расслабляющим. Первый следует проводить утром, после пробуждения. Второй перед сном, но до купания и кормления. Он способствуют хорошему расслаблению мускулатуры малыша, успокаивает нервную систему и как результат, даёт хороший и крепкий сон.

Процедуру рекомендуется выполнять за час кормления или через час после него. Если у малыша наблюдается вздутие животика, что свидетельствует о коликах и плохом выходе газиков, массаж можно делать уже через полчаса после еды. Он сводится к лёгкому поглаживанию животика по часовой стрелке вокруг пупка. Такие поглаживания вокруг пупка не только способствуют лучшему отхождению газиков, но и препятствует возможному развитию пупочной грыжи.

С полуторамесячного возраста следует совместно с массажем делать гимнастику для рук и ног.

Если у малыша имеется патология тазобедренного сустава, так называемая дисплазия, то такие процедуры ему просто необходимы. Как выполнять массаж и гимнастику для тазобедренного сустава будет описано ниже.

Польза массажа

Несмотря на свою простоту, массаж, выполняемый с первых месяцев или даже дней жизни ребёнка, существенно ускоряет его развитие. Малыш начинает раньше садиться, вставать и ходить. Улучшается кровообращение, что способствует хорошему обмену веществ и быстрому развитию всех систем организма. Нормализуется мышечный тонус. При пониженном тонусе массаж его повышает, а при гипертонусе снижает.

Ещё больший эффект достигается при совмещении массажа с гимнастикой.

Приемы массажа

Можно выделить четыре основных приёма: поглаживание, растирание, разминание и похлопывание:

• первый приём хоть и прост в выполнении, но даёт большой эффект за счёт улучшения кровообращения и обмена веществ;
• растирание является более энергичным способом воздействия. Оно дает хороший согревающий и расслабляющий эффект;
• разминание позволяет более глубоко воздействовать на мышцы. В то же время усилия при разминании должны быть мягкими и несильными, чтобы не причинить вред малышу;
• похлопывания стимулируют развитие двигательной способности конечностей. Однако их нельзя производить в области почек и сердца.

Также следует обратить внимание на то, что массаж рук начинается с кистей, а заканчивается подмышкой. Для ног – начинается со стоп и заканчивается пахом. Для туловища процедура проводится от середины к бокам.

Для избавления от коликов и газиков, наличие которых характерно для первых месяцев жизни малыша, необходимо производить поглаживания животика вокруг пупка по часовой стрелке.

Также такие манипуляции вокруг пупка хорошо помогают при запорах. Сначала производятся поглаживания, а затем разминания кожи вокруг пупка с переходом на бока. Затем малыш переворачивается на животик и выполняется растирание спинки по обе стороны от позвоночника.

Когда малыш достигнет возраста 2-3 месяцев, мануальные процедуры может делать более интенсивными.

Незаменимы массаж и гимнастика при врожденном вывихе тазобедренного сустава (дисплазии). Несмотря на грозное название, вывих тазобедренного сустава является довольно часто встречающимся случаем у новорожденных. Он возникает по причине недоразвития всех структур тазобедренного сустава и легко визуально определяется. Своевременные мануальные процедуры и гимнастика позволяют полностью от него избавиться.

Лучше всего, если на начальном этапе эти процедуры будет проводить квалифицированный массажист. Мама в дальнейшем большинство из приёмов сможет выполнять своему малышу самостоятельно дома.

Рассмотрим одно из основных упражнений при дисплазии тазобедренного сустава. Оно выполняется, когда малыш лежит на спинке. Обе ножки одновременно сгибаются в коленях и прижимаются к животику. Затем ножки одновременно разводятся для достижения позы лягушонка. Выполняется это упражнение несколько раз.

Курс мануальной терапии при дисплазии включает от 10 до 15 сеансов, которые необходимо повторять  до трёх раз с интервалом от одного до полутора месяцев.

Видео «Техника массажа для деток»

Чтобы правильно выполнять все необходимые процедуры массажа, советуем вам ознакомиться с информацией, выложенной в данном видео-ролике. Вы поймете, как делать массаж новорожденному.