Техника правильного массажа для новорожденных в домашних условиях

Все дело в определенной позе, в которой эмбрион находится в утробе матери: все девять месяцев мышцы тела будущего малыша напряжены, и только спустя несколько месяцев они расслабляются. Если этого не происходит, родители должны помочь привести тонус в норму, для чего новорожденным необходимо делать специальный массаж.

Воздействие и польза массажа

В  месячном возрасте нужно очень внимательно следить за малейшими изменениями и закономерностями в поведении грудничка. Только таким образом можно вовремя выявить гипертонус. У новорожденных его можно определить по некоторым особым симптомам:

• беспокойное поведение, беспричинный плач и плохой сон;
• у ребенка может присутствовать резкая реакция на такие внешние раздражители как яркий свет и громкие звуки;
• стоит также обратить внимание на позу, в которой спит ребенок в возрасте нескольких месяцев. Если новорожденный запрокидывает голову, сводит ножки и ручки вместе и поджимает их под себя – значит разгибатели мышц работают недостаточно хорошо. При этом, если вы попытаетесь развести ребенку конечности, то встретите заметное сопротивление. А при неоднократных попытках у грудничков наблюдаются приступы плача.

Избавить от всех вышеперечисленных симптомов и оптимизировать тонус мышц у грудничка призван детский массаж, который, по словам детского доктора Комаровского, лучше начинать делать незамедлительно, сразу после того, как был поставлен диагноз.

Кроме массажа, ребенку могут назначить бассейн и специальную лечебную гимнастику, однако лишь направленное механическое воздействие может эффективно расслабить скованные мышцы и понизить тонус. Также благодаря массажу у новорожденных можно качественно повысить двигательную активность или исправить асимметричный тонус.

Правила

Существуют некоторые основные нормы, при условии соблюдения которых детский массаж  будет эффективен для месячного ребенка.

• как правило, врачом назначается целый курс массажа новорожденному, который можно делать и в домашних условиях. Курс состоит из 10 сеансов, которые затем повторяются спустя несколько месяцев;
• в это время нежелательно ставить ребенка на ходунки или прыгунки, поскольку при неверном распределении силы тяжести малыш учится ставить ногу неправильно, не на всю стопу, что в итоге вызывает напряжение мышц и дает совершенно лишнюю нагрузку на позвоночник;
• делать массаж грудничку нужно в определенных условиях, чтобы обеспечить максимальный комфорт для ребенка. Для этого нужно выбрать проветренное помещение со средней температурой. Поверхность, на которую укладывается грудничок, не должна быть слишком мягкой или слишком жесткой — подойдет обычный пеленальный столик, который застилается тканью;
• перед массажем нежелательно кормить ребенка за 40-45 минут. Руки рекомендуется вымыть, а все украшения – снять. В отличи от классического массажа, эту процедуру, по словам доктора Комаровского, лучше делать без присыпок и увлажняющих кремов, чтобы кожа малыша могла нормально дышать;
• у новорожденных грудничков длительность детского массажа не должна превышать 5 минут. Для ребенка постарше подойдет сеанс длиной 8-10 минут.

При массаже грудничка в домашних условиях нужно внимательно наблюдать реакцию на воздействие – если месячный ребенок находится в беспокойном состоянии, плачет и напрягается – значит сеанс лучше отложить до лучшего времени. Такая процедура не принесет пользы, а наоборот, может еще больше повысить тонус и без того напряженных мышц.

Техники массажа

Никаких особых премудростей в выполнении массажа месячному ребенку дома нет: достаточно один раз пронаблюдать за манипуляциями детского массажиста, а также попробовать помассировать тело малыша самостоятельно под присмотром врача.

Для каждого участка тела существует своя определенная техника:

• руки. Ребенка кладут на спинку, после чего нужно вложить палец правой руки в ладошку малыша, а левой рукой захватить лучезапястный сустав и двигать рукой по направлению к плечу. Для второй руки меняем положение зеркально и повторяем упражнение;
• ноги. Здесь нужно уложить грудничка ногами к массажисту, и делать сгибания каждой ножки по очереди;
• стопы. Эта часть тела массируется конусом большого пальца, точечно, с нажимом по всей стопе;
• живот. Выполняется по часовой стрелке двумя руками, с использованием поглаживания ладонями;
• спина и грудь. Здесь также нужно делать мягкие поглаживания кожи, без надавливания пальцами.

Все движения должны быть плавными, медленными и повторяться по 6-8 раз, без лишнего усердия. Также следует учитывать такие показатели, как месячный  возраст и индивидуальные особенности строения мышечного скелета ребенка. За рекомендациями по этому поводу лучше всего обратиться к врачу и не забывать, что чем раньше вы начнете лечить гипертонус, тем проще от него будет избавиться.

Видео «Массаж для детей первого года жизни»

В видео представлено наглядное пособие о том, как правильно и наиболее эффективно проводить массаж для годовалых деток.